日焼け対策 甘く考えがちな紫外線は肌に大きな負担となるため基礎だけでも抑えておく
乾燥、炎症、シワといった肌トラブルの原因となるほか、紫外線を浴びると、肌は自己防衛のために表皮にある「角質」を厚くします。男性は女性に比べると角質が厚いといわれていますが、紫外線ケアをしていないことが大きな要因として挙げられるのです。
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日焼け対策 
日焼け対策 初めて日焼け止めを選ぶ際に必要な基礎知識と選び方
日焼け止めに使われる指標を知っておく
紫外線対策の基本は、日焼け止めクリームの使用です。日焼け止めには、「SPF」「PA」という指標があります。単語の意味は後ほど説明しますが、「SPF」はUV-Bをカットする力、「PA」はU...
日焼け対策 シミ・シワ・たるみのない肌を目指すなら日焼け対策が必須
紫外線はシミ・シワ・たるみを招く原因
UVは「ウルトラバイオレットレイ」の略で、「紫外線」のこと。
なんとなく紫外線は肌に良くないとわかっていながら、うっかり日焼けをしてしまったり、UVケアが毎日できていなかったりする...
肌のトラブル解決 なぜシワができる？実年齢よりも老けて見えるシワの原因を探る
シワは一度できてしまうと消すことは至難の技です。まずなによりも防ぐことが大切です。ここではシワを防ぐための基礎的な方法から案内します。
肌のトラブル解決 スキンケアで解決できる？できてしまったシミはどうしたらいいか
シミは自宅で消せるものと消せないものがあります。その違いを紹介します。
肌のトラブル解決 目立つシミを作らない！シミの原因と対策をわかりやすく説明
すでに肌にできているシミを一つ一つ気にする必要はないと思います。多少シミがあっても全体的にツヤがあり、清潔感のある肌であれば、人は好感を持ってくれるでしょう。しかし40代以降は「予防」の意識を強く持つことも大切です。